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来源:好招商食品网 美食制作 Meggy跳舞的苹果  |  2023-01-09
主料:
中筋面粉300克

辅料:
室温凉水190克油菜1碗宜宾芽菜1碟小葱2棵植物油适量调料辣椒面1碟酱油少许生抽少许

柔韧入味的油泼面的做法步骤

1.面粉加室温凉水揉成较柔软的面团,盖上盖子饧20分钟,复揉一次使面团更加柔软滋润;继续盖盖子饧30分钟;夏天天气热,室温下静置1个半小时就能完美使用了,冬天天冷,饧的时间要长一些;如果面粉筋性差,可放一小勺盐同揉,拉抻效果会更好。

2.油菜、小葱清洗干净,小葱切末,芽菜和辣椒面准备好。

3.饧好的面团放在撒了面粉的案板上,擀成厚约2毫米的长方形薄片。

4.擀面杖当尺子,用刀尖划成均匀的面片。

5.煮开一锅水,将面片抻长放入水中。

6.煮2分钟左右,面条全部变色并浮在水面上,捞出入凉水盆中。

7.将油菜入开水中焯烫变色捞出。

8.大碗中油菜垫底,适量过水面条装碗。

9.依次撒入芽菜、小葱、辣椒面。

10.植物油加热至微冒烟,趁热泼在辣椒面和葱末上,激发出香气,再淋入适量酱油和生抽混合液,拌匀即可食用。

11.家常版的油泼面,做法简单,香辣劲道,好吃又开胃!

小窍门&温馨提示

1、抻面和扯面只是地方叫法不一样,其做法都是一样的,面团宜柔软、滋润,延展性好,才能顺利抻长且不断;面团中除了加少许盐增加筋性外,最常见的方法就是充分饧透;环境温度高些,饧的时候稍短;环境温度低些,饧的时间稍长;如果是早餐吃,需提前一晚揉好放冰箱冷藏保存,第二天取出回温即可使用。
2、油菜也可换成其它喜欢的蔬菜,其目的不只为了增加视觉效果,主要是增加膳食纤维、多种营养素。
3. 没有芽菜也不要紧,换成榨菜或者不放均可,小葱末和辣椒粉还是必要的,尤其热油一泼,激发出香气,回味无穷。


TAGS:面条 家常菜 陕西菜 中筋面粉
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